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It’s simple to discover food when you’re traveling. discovering healthy as well as portable snacks is one more story. If you’re searching for quick food, soda, chips as well as candy, you’re in luck! however I frequently discover my clients frustrated with the lack of healthy munchies on the road. However, you don’t have to provide into the pressure to eat crappy food that leaves you tired, bloated as well as moody. There ARE fantastic portable options! All it takes is a bit research study as well as planning before your trip. To make that easy, I’ve compiled a listing of my preferred portable snacks to bring on road trips, flights, as well as train rides to your next summertime adventure!
PureLyft clean Caffeine
Leave the chemical-laden energy drinks at home, as well as get a PureLyft stick instead. With eco-friendly coffee bean extract, zero calories, no synthetic sweeteners as well as as much caffeine as a tall coffee, these caffeine sticks will provide you a lyft (see what I did there?) without the jitters. Bring the sticks with you, as well as then break them open into flat or sparkling water for a clean energy boost
Golda Bar whole Food protein Bars
Not sufficient can be stated for the lack of really clean protein bars out there. So–shameless plug–I produced these bars to fill that gap. Chock full of turf fed whey protein, coconut oil, gentle soluble fiber, almond butter as well as Stevia, these bars are a fantastic 200-calorie, gluten free, protein-rich snack without any synthetic sweeteners or preservatives, single-digit sugar grams (with no fine-tuned sugar added) as well as lots of whole food, non-GMO components to keep you satisfied as well as energized between meals. No jeopardize needed
The great Bean Roasted Chickpeas
Gluten free, nut free, vegan, Kosher, as well as non-GMO, these are a crunchy, protein- as well as fiber-rich snack that packs a major flavor punch. With as numerous grams of protein as a serving of almonds, as much folate as 3 cups of spinach, as well as as much fiber as 2 cups of broccoli, crispy chickpeas will keep you energized as well as satisfied
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RW Garcia Kale as well as Beet Crackers
These tasty artisan crackers are gluten totally free as well as non-GMO. They’re likewise packed with chia, flax as well as black sesame seeds for added protein as well as healthy fats. Not to mention, the kale flakes as well as red beets will bring a bit veggie goodness to your travels
Krave Beef, poultry as well as Turkey Jerky
I like all of the fun flavors Krave offers, including the unforeseen Basil Citrus, Black Cherry Barbecue, as well as Lemon Garlic! In addition, Krave jerky is always gluten free, all natural as well as 100% full of lean cuts. The structure is tender, as well as the components are wholesome. They likewise now offer Krave sticks for even much better portability
Optimum Nutrition’s Cake Bites
While the components listing is not organic or whole food based, I still like Cake Bites. They are an excellent, low sugar, high protein dessert substitute. get a pack of 3 bites when you’re trying to prevent that summertime ice cream or those sugary baked products since these infants truly work. They satisfy that airy, baked great structure craving without all the flour as well as fine-tuned carbs. They are available in 3 flavors (Birthday Cake is my fave!) as well as pack 20 grams of whey protein with just 5 grams of sugar in a pack of 3 bites
Steaz Zero Calorie eco-friendly Tea
Generally speaking, zero calorie sweetened drinks are generally full of synthetic sweeteners, however not Steaz! Made just with Stevia, vitamin C as well as organic eco-friendly tea, these are portable (available in 16 ounce cans), sweet, flavorful, antioxidant-rich, as well as guilt free
Verday Chlorophyll Water
Chlorophyll is an active antioxidant component in eco-friendly veggies as well as some fruits. Its cleansing, balancing, deodorizing, as well as cancer-fighting properties are backed up by science as well as utilized in some cancer treatments as well as liver health and wellness protocols. Verday provides cleansing chlorophyll in a bottle with flavors like watermelon as well as blueberry. With 0 calories as well as potent antioxidant properties, I bring these for an antioxidant increASE überall gehe ich. Holen Sie sich Ihre umweltfreundliche, auch im Flugzeug!
Verwandte Vergleich von Wurzelkanälen mit den Alternativen
Ola Loa Sport Hydration Pakete
Diese Hydratationspakete mit niedrigem Zucker sind ein Ausbruch von Antioxidantien, wichtigen Mineralien, Vitamin C sowie anderen Nährstoffen, die Energie unterstützen, den natürlichen Entgiftungsverfahren (Methylierung) des Körpers sowie die Hydratationsniveaus. Diese sind besonders fantastisch, wenn Sie mit einem Flugzeug reisen (Hallo, Dehydration!), Online ein aktives Leben und/oder reisen zu einem heißen Klima. Selbst wenn Sie nur als Teil einer gesunden Ernährung nach antioxidativer Unterstützung suchen, bieten Sie diese Pakete mit dem Anstieg, den Sie suchen. Brechen Sie ein Paket nach einem langen Tag in der Sonne in einen Liter Wasser im Flugzeug oder in ein Glas und erhöhen Sie Ihre Energie mit Ola Loa
Flackers Flachscracker
Diese schmackhaften Omega-3-reichen Cracker stehen für nahezu jede Art von Anlass ganz oben auf meiner Liste. Glutenfrei, vegan, faserreich und niedrig an Zucker. Ich mag es, dass die Flachssamen eingeweicht sind, um die Verdauung sowie die Absorption wichtiger Omega-3-Fette zu verbessern. Diese Bitcracker füllen sich ohne die Schwere einiger anderer Arten von Vollkorncrackern. Vorausgesetzt, dass sie völlig frei sind und nur voller Leinsamen sind, haben sie Kohlenhydrate, hoch in Omega 3s und in Protein auf pflanzlicher Basis reichlich vorhanden. Mein bevorzugter Geschmack? Zimt und Johannisbeeren!
Mamma Chia Squeeze Packs
Mamma Chia wurde als ursprüngliches Chia -Samengetränk gefeiert und bietet jetzt ihre Chia -Samengüte in einem tragbaren Capture -Pack. Hallo Omega 3s sowie Faser! Viel genauer gesagt enthält jedes Capture Pack 1200 mg Omega 3s sowie 4 Gramm Ballaststoffe mit organischen, nicht gentechnisch veränderten Komponenten, die in einem BPA-freien Beutel verpackt sind. Wählen Sie Ihren fruchtigen Geschmack und bringen Sie Ihre Omega 3s mit!
Verwandte 5 der teuersten Produkte in Ihrem Haus
Tägliche Grünsäfte Grüne Säfte
Ich singe seit einigen Jahren das Lob von Alltags, die das Alltag lobt. Ich mag diese Säfte. Sie sind kaltgepresst, nur Zucker und voller umweltfreundlicher Gemüse! Neben ihrem Gründer, Shauna Martin, ist ein Überlebender von Brustkrebs, der garantiert, dass jede leere Flasche alltäglicher Öko-Friedlies andere junge Frauen, die mit Brustkrebs, einschließlich der Young Survival Coalition, bekämpft, unterstützt. Immer biologisch und immer kalt gepresst (ohne Hitze, ohne Spin), recycelt die alltägliche Öko-Freundlies 100% ihres Entsaftens, indem sie zu organischen Farmen beigetragen haben, um sowohl als natürlicher Dünger als auch als Bio-Bodenverstärker zu nutzen. Eines meiner bevorzugten Dinge über alltägliche Öko-Friendlies ist ihr ständiger Antrieb, umweltfreundliche Säfte zugänglich zu machen: Jede 12-Unzen-Flasche Blatt umweltfreundlicher Güte liegt sowohl zwischen 3,99 USD als auch 4,99 US-Dollar!
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Auch wenn Sie nur ein paar dieser fantastischen Snacks, Energy-Booster und Hydratoren für Ihre nächste Reise erhalten, wird jede dieser aromatischen Auswahlmöglichkeiten das Essen sowie das Trinken von gesunden One-the-Go-Gehen sowie viel lecker als Sie machen als Sie kann geglaubt haben. Weitere Informationen zu diesen Produkten finden Sie auf ihren Websites, indem Sie auf die enthaltenen Links klicken. Sicher und gesund – Streifen!
Link zu diesem Beitrag: Fahren Sie diesen Sommer mit diesen tragbaren Snacks gesund aus
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